嵐の前の静けさ…またまた台風が近づいてきています🌀
台風24号の影響で、明日から日曜日まで、天気が崩れる予報です。
今後の情報に注意しましょう！
今日は、そんな台風前の貴重な天気☀
それはもう、公園で決まり☝
…という訳で、公園で久しぶりに「大縄」の活動を行いました!!
その前に、しっかり準備体操です。
準備体操は、とっても大事❕
体を徐々に温めて筋肉がほぐれ、関節の可動域が広がるので、もし体勢を崩しそうになっても持ち直す事ができ、怪我の予防に繋がります。
準備が整ったところで、大縄の登場です！
大縄の活動に初めて参加する小1Aくんですが、優しい頼りになるお姉さんという強い味方もいるので、心配無用✨
まずは、ヘビのようにクニャクニャで跳んだり、たてに波をつくりその上を跳びます。
次は、回しますよ～
順番に輪の中を通過していきます。
それから、1人ずつ跳んで輪の中で跳んで待ち、1人また1人と入っていきます。
全員入る事はできませんでしたが、みんなとってもよく頑張りました～✨
最後は、1列に並んでせーので回して、せーので跳びます。
目標は「10回！！」
9人で8回も跳ぶ事が出来ました～
(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
それと今日は、小1のAくんを、おんぶして抱っこしながら跳んでくれた高1のBちゃん!!
本当にお疲れ様＆ありがとう～✨
みんなで、いい汗かいて、とっても充実した活動になりました～🎵
