2023-01-24

今日はとっても寒い一日ですね💦大寒波とは聞いて心の準備はしていたけど…やっぱり寒いものは寒いっ！！笑寒いときはどうすればいいのか…もちろん体を動かす！！これですよね♫活動は室内で「大根抜き」をしました！まずは準備運動から〜体をしっかり伸ばし...