いつにも増してストレスフルな週明け💦
学校の代休日とのコンボが重なり、
超大型連休を満喫した子ども達もたくさん✨
おやすみ楽しかった～♡の反動で
日常生活がよりしんどく感じるこれからの5月になるかと。。。。
どうかメンタルに負荷をかけすぎず、ゆっくりもっさり
頑張りましょー(;´Д｀)
今日の活動は室内にて。
“ティッシュキャッチ”をおこないました♬
二人一組がペアとなりチャレンジしていきます☆彡
お互いが正面を向き、ペアのどちらかが手を高く上げ
そこからティッシュを落とします。
ふわふわと予測不可能な動きをするティッシュをまずは両手でキャッチ。
慣れたら片手。こんなんチョロイよ、と思えるようになれば足で。(笑)
最後は大きい円を作り、みんなで大量のティッシュをお隣りへ。。。。
はいー！！♬
意外や意外、この動作すると腹筋に結構くるんですよ💡
筋肉痛がきたら、よく頑張った証拠～～٩( ”ω” )و
簡単なように思えて、けっこー難しいこの作業！！！
よろしければぜひご家庭でもお取組みください！
特に足キャッチだと大人も意外とうまくできず、
イラっとしてしまうことでしょ～～～
