2017-07-19

今日のみんなの活動は「ストレッチ & ブリッヂ」でした！まずはみんなで柔軟体操🎶意外とみんな柔らかくてスタッフの方が「イテテテ」と苦戦してました(^^;)前屈や股関節、前後左右にしっかり体をほぐしていきます！体がほぐれたところで30秒ブリッ...