ぴあ草津みなみでは、
お子さんたちにお家の方が
お弁当を持たせて下さることが
多いのですが、
毎日のお弁当作りは大変です💦
時には、お弁当を買って食べる！
というシチュエーションもあります。
そのお弁当を買う際に、
やはり栄養バランスやお値段の部分で
心配事もあるかと思います。
どうしても、好きなものばかりに
なりやすいですからね(^^;
ということで、今日の活動は
「ランチチョイス」をしました！！
お弁当を買うお子さんと
買わないお子さんでチームを組みます。
まずは、みんなの予算を確認します。
今日は、みんなのお財布と相談した結果
「500円以内」で収めることになりました。
次に、お店にどんなお弁当があるかを
挙げていきます。
「おにぎり」「サンドイッチ」「パン」
「サラダ」「カップ麺」「ラーメン」
「お弁当（ごはんとおかずが入ったもの）」
この7種が挙がりました。
この中から、体によさそうなものを
選んでいきました。
その結果、「カップ麺」と「ラーメン」が
候補から削除されました。
残りの5種から、組み合わせを考えます。
「パン」と「おにぎり」は
“炭水化物”同士だから避けよう、
「お弁当」に「おにぎり」は多すぎるよね、
「サラダ」があるといいんじゃない？など
たくさんの意見が挙がりました！！
そうして出た答えは・・・
「プチ弁当」と「サラダ」でした！！
決まったら、書記係さんが紙に書いて
チームごとにお買い物に出発💨
一人で決めるのが難しいAくん。
普段はスタッフを支えにがんばりますが
今日は年上のBくんが
Aくんの手を取り支えてくれました(^^)
ちょうどいいサイズのお弁当を見つけ
サラダも二人で相談して決めました✨
お金の計算も、一緒にしてくれます。
こうして、お弁当持参組も協力をしてくれて
無事に、お昼ご飯の時間までに
全員がお弁当を用意することができました☆彡
また、一人ひとりが自分のお腹と相談し
食べきれる量のお弁当を決めることで
完食することができました✨
自分の体を知るって大切ですね(#^^#)
そして、自分の体にいいものを選ぶって
もっと大切ですよね！！
今日の活動で、少しでも
健康や栄養に興味を持ってくれたら
うれしいなぁ・・・
これからも機会があるごとに、
みんなで考えていきたいテーマですね！
また、みんなで考えてみようね🎶
